Nature's Way, Пиколинат хрома, 200 мкг, 100 капсул

сладкоежка безумная.. любимых продуктов нет. люблю всё углеводное и сладкое, к жирным солёным продуктам равнодушна. прочитала по отзывам вроде помогает. на себе ещё не ощутила эффекта, только 3 дня применяю, по 2 капсулы, потом перейду на 1 в день. закажу потом ещё другого производителя в большем обьёме. надеюсь на помощь, а то нести начинает от сладкого-возраст...

Пью вторую банку, исчезновения тяги к сладкому не заметила. Она снизилась, но не знаю, за счёт чего конкретно: диеты, хрома или лекарств, прописанных врачом. По словам эндокринолога, хуже от приёма хрома точно не будет, но нет клинически доказанной его эффективности в борьбе с метаболическим синдромом или диабетом. Наверное, всё индивидуально.

Сижу на диете и принимаю по 1 кап в сутки. Считаю что помогает все таки держать себя в руках. Обычно от вида мягкой булочки или хлеба у меня во время диеты аж слезы наворачиваються =))) а тут вроде как и могу и без них пережить. Считаю покупку оправданной. Согласно исследованиям российских ученых, микроэлемент хром обладает способностью нормализовывать уровень сахара крови. Но происходит это не за счет увеличения выработки инсулина, как ошибочно полагают многие поклонники БАДов, а исключительно за счет его способности подавлять тягу к простым углеводам. Кроме этого, хром, дефицит которого типичен для людей, сидящих на диете, помогает легче переносить физические нагрузки и слегка увеличивает скорость роста мышц. А если учесть, что чем больше в организме мышечной ткани, тем больше он тратит калорий на поддержание своего состояния и внутренние обменные процессы, то становится очевидна и польза хрома. Но действовать подобным образом он будет только в том случае, если вы проводите регулярные интенсивные тренировки, а заставить жир самостоятельно трансформироваться в мышцы не под силу никакому препарату. Таким образом, хром действительно может помочь перенести диету, снизив тягу к сладкому, и немного повысить эффективность тренировок. Но этот микроэлемент оказывает подобное действие и в том случае, если он просто попал в организм вместе с пищей. Поэтому заменить прием препаратов хрома с успехом может включение в рацион говяжьей печени, перепелиных яиц, редиса, бобовых и морепродуктов.

Я жуткая сладкоежка, а хром помогает держать себя в руках. Однажды 2 дня подряд забывала выпить - это вылилось в бесконтрольное уничтожение вкусняшек :)) Именно так я поняла, что он действительно работает. Тяга к сладостям у меня не прошла, но стало гораздо легче воздерживаться. Куплю еще.

Помогает бороться с тягой к сладкому. Действительно работает.