Витамин В2 (рибофлавин), суточная потребность около 2,0 мг, содержится в наибольшей концентрации в молочных продуктах, куриных яйцах и в жирных породах рыб. Так, в сливках витамина В2 около 0,9 мг, в куриных яйцах – 0,61 мг, в печени трески - 0,41 мг, в твердых сырах – до 0,4 мг, в твороге – 0,3 мг, в овечьем молоке – 0,35 мг.
Рекомендуемая суточная доза витамина В2 - 2 мг, в данном БАДе приходится на 1 капсулу 100 мг, прочитав отзывы наших американских друзей, я увидела, что их медики им рекомендуют принимать по 4 капсулы и они при этом хорошо себя чувствуют, правда, один только коллега из Дании близок к истине, он рекомендует принимать 1 капсулу в неделю, так как помимо данного БАДа, В2 мы дополнительно получаем в нашем ежедневном рационе, к чему склоняюсь и я. От превышения дозировки витамина В 2, не установлено никаких побочек, так как он хорошо выводится из организма с мочой. Признак увеличенной дозировки - это окрашивание мочи в желтый цвет, что и происходит при приеме данного витамина. Еще его рекомендуют принимать от мигреней и головных болей - 4 капсулы, но в таких случаях не грех выпить пару лишних капсул, зачем мучиться так.
11.08.2020 15:53
Купить Витамин В2 (Рибофлавин) в капсулах в Самаре по низкой цене от 0 ₽. Сайт интернет-магазина bio-love.ru
Формы выпуска: капсулы, порошок, таблетки, раствор, капли, спрей, сироп.
Инструкция по применению Витамин В2 (Рибофлавин) в капсулах в Самаре в описании товара – рекомендуем ознакомиться перед покупкой
Скидки, бонусная программа
Заказывайте Витамин В2 (Рибофлавин) в капсулах в Самаре с доставкой по Самаре!
