Исследования последних лет показали, что с дефицитом витамина Д связаны многие заболевания/состояния. Костно-мышечная система: остеопороз, рахит, мышечная слабость, увеличение риска падений, полимиалгия, остеоартроз, снижение толерантности к физическим нагрузкам. Метаболические: сахарный диабет 2 типа, метаболический синдром. Аутоиммунные заболевания: сахарный диабет 1 типа, ревматоидный артрит, воспалительные заболевания ЖКТ. Сердечно-сосудистые заболевания: артериальная гипертензия,острые сердечно-сосудистые события, заболевания периферических сосудов. Нервно-психические заболевания: когнитивные нарушения, рассеянный склероз, аутизм, депрессия, шизофрения, сезонная эмоциональная лабильность. Заболевания лёгких, инфекции, рак, старение. Значительная часть населения имеет дефицит витамина Д в организме. Оптимальным является уровень 25(ОН)Д (основного метаболита витамина Д) не менее 30 нг/мл.Уже год, как принимаю рекомендованные для взрослых 2000 МЕ витамина Д3в сутки. Ощущаю влияние витамина Д на тяжесть инфекций.Обычно болею ОРВИ в лёгкой форме, но не менее 10 дней, почти всегда имеют место явления вирусного риносинусита. На фоне приёма витамина Д3 длительность ОРВИ сократилась до 7 дней и заложенность носа была менее выраженной, без вовлечения околоносовых пазух. В следующий раз, правда, выберу для себя водорастворимую форму витамина Д3, она лучше масляной всасывается в кишечнике.
10.08.2020 01:29
Добавить отзыв
Правила добавления отзывов
Добавление всех комментриев на сайт, осуществляется исключительно после проверки модератором.
Причины удаления комментариев, вопросов и отзывов:
· Не несущие смысловой нагрузки («классно», «ужасно» и т.п.). Напишите почему Вы так считаете?
· Не соотвествующие оценке (отзыв отрицательный, а оценка стоит «5»)
· Ссылающиеся на покупку данного товара в других магазинах
· С большим использованием символов в верхнем регистре (заглавных)
· Оскорбляющие достоиноства других покупателей или магазина.
В связи с тем, что некоторые отзывы требуют проверки, публикация отзыва может происходить с задержкой в 48 часов.